Der Spiegel


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Aktualisiert: vor 3 Minuten 10 Sekunden
Fitness und Motivation: Was tun gegen Langeweile beim Training?
Kilometersammeln zu Fuß oder per Rad, Hantelwuchten, Kachelzählen beim Schwimmen – das kann zäh und öde sein. Sportpsychologe Wanja Wolff sagt dagegen: Langeweile kann zum Motivationsboost für Hobbysportler werden.
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Fitness trotz Zeitmangel: Wie Sie von »Sport-Snacks« profitieren
Trotz Zeitmangels die Fitness verbessern: Vor allem Unsportliche und Ältere fördern mit sogenannten Exercise Snacks ihre Gesundheit, zeigen neue Daten. Lesen Sie hier, wie Sie die richtigen Sporthäppchen für sich finden.
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USA und China weiten Handelskrieg auf Seeschifffahrt aus
Am Wochenende hatte Donald Trump versöhnliche Töne angeschlagen. Doch aktuell scheint sich der Handelskonflikt zwischen China und den USA wieder zu verschärfen. Im Fokus: Sonderabgaben auf Schiffe.
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Luke Littler: Darts-Wunderkind verliert gegen Landsfrau Beau Greaves
Bei der WM der Nachwuchs-Darter war Luke Littler angetreten, um »ein bisschen Spaß zu haben«. Im Halbfinale endete das Vergnügen: Gegnerin Beau Greaves gelang Historisches.
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Güstrow in Mecklenburg-Vorpommern: Taucher sollen in See nach vermisstem Fabian, 8, suchen
Seit Freitag wird der acht Jahre alte Fabian aus Güstrow vermisst. Jetzt haben vier Spürhunde am Inselsee angeschlagen. Bei Tageslicht sollen Taucher zum Einsatz kommen.
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Julian Nagelsmann nach DFB-Sieg in Nordirland über Manuel Neuer und Oliver Baumann: »Haben kein Torwartproblem«
Kehrt der zurückgetretene Manuel Neuer in die Nationalmannschaft zurück? Bundestrainer Julian Nagelsmann kann der Debatte nichts abgewinnen: »Ich wundere mich, warum wir das jede Woche drei Stunden diskutieren.«
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Wolfram Weimer lehnt geplantes »Veggie-Burger«-Verbot ab – Verbraucher sollen entscheiden
Das Europaparlament will Bezeichnungen wie »Veggiewurst« verbieten lassen. Der deutsche Kulturstaatsminister Wolfram Weimer hält davon gar nichts. Ohnehin gebe es zu viele Regeln und Vorschriften aus Europa.
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Norwegen: Venezuela schließt Botschaft in Oslo – kurz nach Nobelpreis für Aktivistin Machado
Die Vergabe des Friedensnobelpreises an María Corina Machado kam bei der venezolanischen Regierung gar nicht gut an. Nun macht die Botschaft des Landes in Norwegen dicht. Dort ist man betrübt.
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WM-Qualifikation: Deutschland bezwingt Nordirland – im Drecksackmodus
In der Slowakei noch kollabiert, in Nordirland obenauf: Die deutsche Nationalmannschaft hat dazugelernt. Nick Woltemade wächst in seine Stürmerrolle hinein, doch der Gewinner der Länderspiele ist ein Verteidiger.
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Deutschland gegen Nordirland: Das DFB-Team in der Einzelkritik
Torwart Oliver Baumann zeigte seine wohl wichtigste Parade im Nationalteam. Serge Gnabry entwickelt sich zum DFB-Vorbild. Und Florian Wirtz war lange unsichtbar – dann blitzte seine Klasse auf. Die Einzelkritik.
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Madagaskar: Präsident Andry Rajoelina verlässt nach Protesten offenbar das Land
Der Präsident sprach bereits von einem Putschversuch, nun hat sich Madagaskars Staatschef Rajoelina in Sicherheit bringen lassen. In einer Ansprache ans Volk erklärte er seine Flucht.
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WM-Qualifikation: Siegtor Nick Woltemade – Deutschland holt Arbeitssieg in Nordirland
Nicht schön, aber erfolgreich: Auf dem Weg zur WM 2026 hat die deutsche Fußball-Nationalmannschaft einen Arbeitssieg in Belfast gefeiert. Nick Woltemade gelang ein unkonventioneller Premierentreffer im DFB-Trikot.
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WM-Qualifikation: Deutschland gewinnt in Nordirland – der Liveticker
In der WM-Quali hatte es Deutschland mit zweikampflustigen Nordiren zu tun. In Belfast reichte ein Treffer von Nick Woltemade, am Ende zitterte das Team von Julian Nagelsmann. Das war der Live-Kommentar.
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Ukraine-Krieg: Johann Wadephul hofft auf neue Friedensinitiative von Donald Trump
Und jetzt bitte die Ukraine: Nach dem Erfolg von US-Präsident Donald Trump im Nahen Osten hofft die Bundesregierung auf neuen amerikanischen Elan im Umgang mit Kremlherrscher Wladimir Putin.
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Nahost: Donald Trump feiert vor allem sich selbst – und vernachlässigt strittige Details beim Gazadeal
Am Roten Meer haben die USA und Ägypten mehr als 20 Staatenlenker versammelt. Sie sollen den Frieden in Gaza besiegeln. Doch Gastgeber Trump feierte vor allem sich selbst, während Deutschland noch seine Rolle sucht.
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WM 2026: Kap Verde erstmals für Endrunde qualifiziert
Gut 500.000 Einwohner zählt Kap Verde. Nun fährt das Team der afrikanischen Inselgruppe zur Fußball-WM – als zweitkleinstes Land der Geschichte. Auch zwei weitere WM-Debütanten stehen bereits fest.
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Esslingen: Polizei schätzt Sachschaden auf 410.000 € nach Unfall mit Lamborghini
Ein Lamborghini-Fahrer ist in Esslingen mit seinem Luxuswagen gegen ein anderes Auto geprallt. Der entstandene Schaden ist laut Polizei immens.
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Eurovision Song Contest: Sondersitzung des ESC zu Teilnahme von Israel abgesagt
Mehrere Länder drohten mit einem Boykott des Eurovision Song Contest, sollte Israel daran teilnehmen. Wegen des Waffenstillstands im Gazastreifen wurde eine Abstimmung über den Fall nun vertagt.
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Israel: Jubel über Geisel-Übergabe, und Donald Trump lässt sich feiern
Die letzten noch lebenden Hamas-Geiseln sind frei, Israel jubelt. Mittendrin: US-Präsident Trump, der sich wie ein Heiland feiern lässt. Doch nicht alle waren über seinen Auftritt erfreut. Die wichtigsten Szenen des Tages.
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Donald Trump und der Israel-Gaza-Deal: Empfang des Erlösers
Der US-Präsident wird bei seinem Israel-Besuch hofiert wie ein König. Sein wirrer Knesset-Auftritt wirkt wie eine Wahlkampfrede für Premier Netanyahu. Danach fliegt Trump nach Scharm al-Scheich, er sieht sich auf historischer Mission.
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